يا هلا فيكم .. هذي قناتي بسيطة مثل ما تشوفون ، انزل محتوى في التمارين والتغذية اللي تخص الرياضيين وتفيد الغير رياضيين بعد ، في الغالب اتكلم في موضوع في حسابي على السناب تشات imaj33d وانزله هنا وبعد انزل شرح لطرق التمرين الصحيحة.. الهدف منها الفائدة للجميع.