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Ciao, benvenuta/o sul mio canale! Sono una Personal Trainer specializzata in Allenamento al Femminile, Tecnico Pancafit ed esperta in Postura. Sono titolare dal 2012 di uno Studio di Personal Training (Studio Personal) e ideatrice del primo e unico programma Home Fitness personalizzato per donne che vogliono allenarsi anche se hanno dolori e tensioni. La mia Mission è quella di aiutare quante più persone possibili a ritrovare la miglior versione di se stessi, migliorandone il benessere a 360°. Sono centinaia le persone che si affidano a me e il mio Metodo e per questo ho creato questo canale, dove troverai moltissimi video con esercizi di facile e pratica esecuzione, sia in ambito Fitness che Posturale. Iscriviti al mio canale YouTube e attiva le notifiche, per non perderti nessun nuovo video! Ci vediamo sul tappetino ;) Katia Mi trovi anche qui: Facebook: @KatiaVaccariOfficial Instagram: @katiavaccari Sito web: https://katiavaccari.com/