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Yogavideos zum Mitmachen - aus dem traditionellen Hatha Yoga (Sivananda), aber auch sanftere Vinyasa Flow Videos, Atemübungen und Erklärvideos zu Yoga Philosophie. Fast alle Videos sind auch für Anfänger*innen geeignet. Unter "Playlists" findet ihr eine eigene Playlist für Anfänger, aber auch für Yoga bei Rückenbeschwerden oder Yoga für Schwangere und viele mehr. Ich wünsch euch viel Freude beim Ausprobieren und Üben. Mehr Infos zu aktuellen Kursen findet ihr auf meiner Website www.lenazimmermann.org oder auf Instagram unter @lenapilaryoga. Eure Lena --- Profilfoto: Carsten Rogall Headerfoto: Jacob Schickler