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Hola! Yo soy Monica y este es mi canal Mony FitYoga o White Mantis Yoga en Español. Hace 15 años empecé a practicar yoga y me cambio la vida. La yoga me hace sentir fuerte, enfocada, conectada y muy feliz. Además de tener años de practica tomé el curso para maestros de 200 horas de Yoga Works en Los Angeles, California y 300 hrs en Rishikesh, India. He creado éste canal para compartir contigo todo lo que se y sigo aprendiendo. Espero que hagas yoga conmigo, que te sirva y que te suscribas a mi canal. Namaste.