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Passionné de trail running, course à pied, et musculation, tu souhaites en apprendre toujours plus sur ces disciplines ou alors tu souhaites savoir comment pratiquer toutes ces disciplines pour en tirer tous les avantages ? Tu veux savoir comment devenir un athlète hybride endurant et fort à la fois ? Alors bienvenu(e) sur ma chaîne ! Je m'appelle Damien, je suis préparateur physique et je t'emmène avec moi dans cette aventure que j'ai lancé en 2018 en te démontrant que les sports d'endurance et de force ne sont pas du tout incompatibles !