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Tudo sobre fitness, musculação, bodybuilding, nutrição, veganismo e desafios de comida. No meu canal ensino tudo aquilo que sei sobre musculação e dietas fitness bem como dieta vegana ou vegan para musculação e ganho de massa muscular. Partilho as minhas refeições vegan para musculação, tudo barato e o mais simples possivel, com muitas receitas veganas,videos de o que eu como num dia numa dieta de musculação ou para ganho de massa muscular vegan, as minhas compras baratas numa dieta de musculação vegana e o meu dia a dia enquanto atleta vegano.