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Hola, soy Rosa profesora de HATHA YOGA por Yoga Alliance, con 15 años de experiencia. En el canal encontrarás VIDEOS DE YOGA para hacer en casa pensados para toda la familia y niveles como: Yoga PARA TODOS con SILLAS (para personas con Reducida Movilidad), Yoga para PRINCIPIANTES, Yoga de nivel INTERMEDIO, Yoga DINÁMICO, MEDITACIONES guiadas (MINDFULNESS), Limpiezas hindúes o KRIYAS y mucho más. Las clases completas guiadas incluyen: TOMA DE CONCIENCIA, posturas explicadas paso a paso y RELAJACIONES FINALES para así poder conocer, aprender y disfrutar al completo de los beneficios del Yoga, que te permitirán alcanzar el perfecto equilibrio interior. Así que te invito a que te suscribas a mi canal y descubras la mejor manera de practicar YOGA EN CASA conmigo. ¡¡Te espero en el mat!!😉 👉SUSCRIBETE y da el primer paso para MEJORA TU VIDA 👉: bit.ly/YouTube-RosaYogaLifestyle 💚GRATIS I Rutina de tus 5 primeras clases de Yoga 👉https://bit.ly/RutinaGRATIS