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Schön, dass du da bist! Ich bin Tina und begeistere dich für eine gesunde Lebensweise - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Als ich begriffen habe, dass mich sportliche Betätigung und das dadurch resultierende Selbstbewusstsein auch in jeglichen anderen Lebensbereichen weitergebracht haben war mir klar – das will ich weitergeben. Durch meine langjährige Erfahrung als Personal Trainerin und die Zusammenarbeit mit den unterschiedlichsten Charakteren und Menschen weiß ich, dass es nicht einfach ist, ohne Fitnessstudio fit zu bleiben. Dass es trotzdem möglich ist, erfährst du hier. Mit meinen kostenlose Workout Programmen hast du die Möglichkeit deinen persönlichen Weg zu deinem Wohlfühlkörper zu gehen - ohne Druck, Verbote und Zwänge. Denk immer daran: Der Weg beginnt immer damit, liebevoll mit sich selbst zu sein. 🤍 Ganz viel Spaß auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper! Deine Tina Homepage: https://tina-halder.com Kontakt: