YouTube statistics and analysis for @fitvsfat

قناة اسرار التخسيس الهدف من القناة هو الوصول للوزن المثالي بالطرق علمية وصحية بسيطة للجميع , من خلال القناة ستحصل علي فديوهات خاصة بدايت التخسيس وفديوهات خاصة بالرياضة للتنحيف , جميع الرجيمات السريعة هي خاصة بالاشخاص التي تعاني بالسمنة الدرجة الثالثة اي BMI فوق ال 40 وذلك يعني ان هولاء الاشخاص وزنهم بالغالب فوق ال 125 كيلو , وترغب في نزول الوزن بشكل سريع من الدهون والماء (اجمالي الوزن الكلي) الاشخاص تحت الوزن 125 , ستحصل علي نصف النتائج التي سيحصل عليها الشخص فوق ال 125 كيلو من معدل النزول , وذلك لانه اقل في نسبة الدهون ونسبة الماء الزائدة عن المعدل الطبيعي , والاشخاص تحت 80 كيلو ستحصل تقريبا علي ربع النتائج التي سيحصل عليها الشخص فوق 125 كيلو من معدل النزول . فكلما اقترب وزنك من الوزن المثالي كلما اصبحت ممهمتك اصعب لان النزول بيكون من الدهون فقط بدون السوائل تنويه جميع الانظمة غير مخصصة للاشخاص التي تعاني من مشاكل صحية ولا بد من اخذ راي طبيبط الخاص قبل البدء باتباع اي دايت بالقناة وشكرا خالد جمال مدرب معتمد واخصائي تغذية رياضية من الاكادمية الامريكية لعلوم الرياضة ISSA