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Happiness is a YOGA Journey è l'upgrade e update del mio amatissimo progetto del 2016 quando ancora stavo studiando per diventare maestra ma già volevo condividere con tutti l'idea che ognuno di noi può scegliere di essere più consapevole, più equilibrato, quindi più felice. Sono passati molti anni e non ho più aggiornato questo "posto" virtuale ma i tempi cambiano e il mio #iorestoacasa è diventata l'occasione per praticare hatha yoga online grazie alle dirette di IG... ogni settimana regalo un po' di me, della mia passione e professione a chi mi segue e proprio per dare a tutti la possibilità di fare yoga anche fuori dalle classi in streaming ho pensato di salvare qui alcuni contenuti...vediamo se funzionerà. in questi anni sono cresciuta, ho fatto esperienza, fra le altre cose conduco YoYoga su DeA Junior- Sky e ho scritto due libri: Yoga Box (Planeta Editore) Il Piccolo Libro dello Yoga (Ed.Sonda) intanto NAMASTE e ....siamo fiduciosi perché #andratuttobene