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E ai rapaziada beleza? Meu nome é Kaique Barros tenho 22 anos, sou praticante de Calistenia, quando comecei a treinar quase não encontrei informações aqui no Brasil, a maioria das informações que tive, busquei la fora, pensando nisso resolvi criar esse canal pra ajudar quem curte o esporte mas também sofre com a falta de informação no Brasil, minha intenção é ajudar os iniciantes, e trocar experiencias com quem for mais avançado pra popularizar o esporte em nosso pais. A Calistenia, ou Street Workout, é um tipo de treino que você usa basicamente o peso do seu corpo, tem como vantagens que é um esporte que pode ser praticado em qualquer lugar, basta criatividade para realizar os exercícios, aqui eu pretendo ajudar vocês nisso, dando dicas de como improvisar treinos, para aqueles que estão sem grana, a Calistenia, também é uma boa opção pois você nao precisa ir até uma academia para treinar. Conto com vocês, valeu é nóis e tamo junto