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【産婦人科医 高尾美穂のお話しチャンネル】 産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ指導者の高尾美穂がお届けする「日々をより良く生きる」ためのお話し -ストレスフルな社会において、出来るだけ楽に過ごしていくための考え方 -からだを動かすこと、しっかりと休むこと、前向きな考え方を持つこと、食べるものを選ぶこと、人とよい関係性を築くことの大切さをお伝えします 高尾美穂 / 婦人科スポーツドクター×yoga 【SNS】 twitter https://twitter.com/mippolin78 instagram https://www.instagram.com/yoginidr_miho/?igshid=1ishnnf675qlr note https://note.com/takaomiho 【オンラインサロン】 ◯高尾美穂の人生相談室 https://mosh.jp/services/36336 【書籍】 ◯いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】 https://onl.sc/K1QUneW ◯心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには https://onl.sc/WtiHY2r ◯更年期前後がラクになる! おうちヨガ入門 https://onl.sc/bBhQrBi