Я АЛЕНА СКВОРЦОВА -
врач и реабилитолог по образованию, основатель Йога-студии Shanti, автор методики "Shanti school" (обучение инструкторов с йога-терапевтическим уклоном).
Живу и преподаю йогу на Бали.
Практикую йогу с 2007 года по лучшим мировым методикам и традициям. Прошла более 800 часов YTC у самых известных мастеров мира.
Я выкладываю для Вас интересные материалы по занятиям йогой, философии, дыханию, медитации. Посещайте мои уроки и семинары он-лайн и оф-лайн.