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Bienvenido a Alpha Fitness Rutinas - Nutrición - Gimnasio Nuestras rutinas están enfocadas en el mejoramiento general de las capacidades del cuerpo. Mejora en el deporte que prácticas actualmente, levanta más peso en el gimnasio, mejora tu postura y pierde peso en el proceso. Jálense que se ocupa!!!

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OBJETIVO: En este canal creamos contenido de entrenamientos y rutinas, en este canal te explicamos los ejercicios, la forma de ejecutarlos, con diferentes Personas en colaboración y que te sirvan de inspiración para mejorar tu condición de vida. NO hay mejor motivación! Los videos son hechos con la intención de enseñar y mejorar la forma en ejecución y evitar asi lesiones en el cuerpo, todo para la salud del cuerpo. Canal donde encontraras todo lo relacionado al FITNESS y sus derivados. Con vídeos, clips y comentarios sobre los entrenamientos mas usados por Diferentes tipos de cuerpo, traídos a ti para que entiendas la forma correcta de realizar los Ejercicios, y también aprender a realizar tu rutina de gimnasio.

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Bikini Fitness Athlete, Coach and Yoga Instructor. Subscribe to our Youtube Channel Yoguini Urbana. Welcome Sat Nam

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Channel of tutorials in circus techniques, acrobatics and related disciplines, as well as the history, theory and science related disciplines such as training, plus a bit of humor about it. The circus: Currently the training of circus arts occupy an important place in the recreation and leisure, fitness, fitness and health maintenance as well as their use as tools for social intervention to promote values ​​such as respect, empathy, discipline, self-improvement etc. Circus training can be compared to gymnastics we see in the Olympics because of its emphasis on bodyweight strength or calisthenics, flexibility, coordination and balance. Fitness field also begins to look the circus as a training method that is growing exponentially as the crossfit.

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