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Bonjour! 🥐🧘♀️🧘♂️ We are two frenchies & digital yogi expats living in Paris, France. Since stress is an everyday struggle for us and so many others, we made it our mission to bring health, serenity and peace to those who have a hard time to focus on inner positivity and calm. Our aim is to bring free yoga to all, so that everyone can practice whenever, wherever they'd like. We strongly believe that yoga is a natural way to heal and help people in their life journey, to connect deeper within themselves. We create free yoga, pilates and meditation classes for everyone. We also create content on life in France, living as expats abroad and anything with wanderlust. Maria is a registered yoga teacher with Yoga Alliance (RYT 200hrs), giving face to face classes in Yoga Vision studio in Paris, France. Geoffrey is the artist behind the lens and production. We feel rewarded beyond belief to share our practice and to be on this journey with you. Merci, merci et much love Maria & Geoffrey
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Du yoga avec Julien Levy, prof de yoga, rédacteur en chef de Yoga Journal et auteur de livres de référence sur le yoga aux Editions Jouvence. Au programme : - des cours à la maison - des séances méditation - des conseils pour pratiquer sainement
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Hey friends! Welcome to our Yoga Channel! Yoga changed our lives and for the last 20 plus years we have been dedicated to sharing it with anyone interested. With the Coronavirus lockdown, we felt called to support the community by uploading all our videos we had for sale, as well as making new ones daily. On our channel, you will find practices of various lengths, for all levels of Ashtanga and Vinyasa practitioners. Plus, wonderful Self-Nourishing Gentle and Restorative practices that are beautiful alternatives to those dynamic styles of yoga. To complete the self-care mix, you will find numerous Pranayama (yogic breathing) classes and self-inquiry inspiring talks and meditations. We’d appreciate your encouragement by subscribing, sharing and commenting! Sending all much peace, love and strength, Linda & Gérald
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Professional training in therapeutic laughter, rigology, laughter yoga, emotional intelligence, happiness, positive psychology, playful sophrology and meditation. The Institute of Science oh Happiness brings together the International School of Laughter founded in 2002 by the French rigologist Corinne Cosseron, the Center for Application of Positive Psychology and the School of Meditations.
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Chaque semaine retrouvez des cours de Vibhava Yoga pour tous les niveaux de débutants aux yogistes confirmés. Voilà ce que je vous propose sur ma chaîne Youtube Yoga by Heberson . Je m'appelle Heberson Oliveira et je suis prof de yoga depuis 19 ans. J'ai créé plusieurs applications ("Yoga au bureau" "Yoga&Sex" et "Yoga Dosabdos ») et séquences adaptées à vos besoins. J’ai travaillé dans plusieurs salles de sport renommées à Paris (KLay, L’Usine, Health City, Le Tigre). J'ai développé ma propre méthode le Vibhava yoga inspirée des plus anciens types de yoga. Très complète, elle comprend un grand nombre d’exercices qui permettent une pratique variée et adaptable, forte et dynamique tout en respectant le rythme de chacun. Cette pratique comprend des exercices gestuels, respiratoires, corporels ainsi qu’une phase de décontraction et de méditation. En sanscrit, Vibhava signifie « évolution », c’est ce que vous vivrez au fur et à mesure de votre pratique.
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Méditation et Sérénité offre une approche simple et efficace de la méditation. Méditations pratiques, à base de relaxation, de respiration, de techniques yogiques pour combattre le stress et l'anxiété, hypnose du sommeil pour dormir profondément. Méditations contes sur les sagesses ancestrales, oasis de paix pour vous aider dans votre quête de paix intérieure et de sérénité. Méditations nature (earthing) pour se relier aux forces du vivant et faire le plein d'énergie en retrouvant sa propre connexion avec l'énergie vitale universelle. Méditations de pleine conscience, de guérison, affirmations positives au service de votre bien être. Elles sont le fruit de mon expérience. J'ai vécu dans un ashram pendant deux ans. J'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, le massage, le reiki et différentes techniques de développement personnel.
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YogaCoaching avec Ariane. Envie d'aller plus loin dans votre pratique ? Les Programmes YogaCoaching payants vous propose des cursus complets de plusieurs semaines sur des thématiques précises avec une progression et un suivi qui vous permettront de vous perfectionner sur de nombreux aspects du Yoga. YogaCoaching étoffe enfin toujours plus son univers avec de nombreux autres médias gratuits pour vous faire découvrir l'univers du Yoga et toute sa philosophie : un blog, un podcast, une newsletter, des réseaux sociaux, il n'y a plus qu'à cliquer ! Rejoignez les 255 000 Yogis qui nous suivent chaque jour dans le chemin du Yoga. Rendez-vous sur www.yogacoaching.fr Ariane est professeur.e de Yoga certifiée par la Yoga Alliance depuis Mars 2012. Elle est également diplômée en tant que professeur de Yin Yoga et de Yoga Intéroceptif depuis 2014, de Yoga prénatal depuis 2016 et de Yoga Thérapie au Féminin depuis 2017. Namaste,
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Progresse dans ta pratique du yoga grâce à des séances de yoga diverses et ciblées. → Conseils pour débuter dans le yoga ; → Astuces pour atteindre des postures de yoga (playlist "Posture de yoga") ; → Enchaînements de yoga pour tous les niveaux ; → Salutations au soleil ; → Séances de yoga pour travailler l'ouverture du cœur ; → Cours de yoga pour devenir souple ; → Enchaînements pour travailler la souplesse du dos, la souplesse des jambes, etc. → Cours de yoga sur les chakras pour t'aider à ouvrir et débloquer tous tes chakras. → Yoga débutant : utiliser les accessoires de yoga (briques de yoga / sangles). ★ Qui suis-je ? @camicottani, certifiée professeure de yoga Hatha et yoga Vinyasa depuis décembre 2020. J'ai initialement lancée cette chaîne pour partager ma passion du yoga. Je souhaite aujourd'hui continuer à vous aider à progresser dans votre pratique, dans le respect des limites de votre corps. Bienveillance et positivité bienvenues ★
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Yoga Journal France est un magazine grand public sur le yoga, sur cette chaîne nous partageons avec vous notre actualité et quelques belles vidéos de yoga, pour vous permettre de vous faire du bien au corps et à l'esprit. Vous pouvez retrouver notre actualité sur www.yogajournalfrance.fr Très belle journée, Namasté
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Meditation through art - Immerse in art discovering the amazing healing power of meditation. At èvaco art, we use a combination of traditional meditation techniques with creative visualizations and meditative stories, put right inside our silk scarves, art prints, journals, and content.