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Hey there! Welcome to my channel. I am a bikini fitness athlete and personal trainer. I've been lucky enough to win multiple gold medals in various competitions, but what I love most is helping others achieve their own fitness goals. Whether you're looking to get in shape, build muscle, or simply lead a healthier lifestyle, I'm here to guide and motivate you every step of the way. I'm someone who's always up for a challenge, and I'm constantly learning new things and trying different sports. When I'm not in the gym, you'll usually find me exploring new fitness trends, experimenting with different workout routines, or learning about the latest nutrition science.
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大家好,歡迎大家來到乐厨怡妈。 is a channel that collects a wealth of knowledge about health issues, This channel is a collection of tips that are great for your body and easy to do at home, Fill your life with happiness every day. The channel brings you all the best research and sharing on health from experts. Support our channel and follow your favorite videos! 是一個對於健康問題收集了豐富知識的頻道, 本頻道是一些即對身體帶來很大好處又容易在家做的小提示, 讓你的生活每天充滿幸福。 頻道給你們提供全是專家們對健康的最好的研究和分享。 支持我們的頻道和關注你喜歡的視頻吧! 乐厨怡妈是一個喜歡做菜,熱愛美食的人, 我會在這裡每天分享一道菜品,不僅有家常菜, 還有各種糕點、羹湯、麵食等。並且乐厨怡妈在發布視頻的同時, 會為大家提供20種以上語言的字幕 (英語、德語、法語、馬來語、菲律賓語、印地語、烏爾都語等), 方便大家觀看以及學習如何製作美食。 食物不僅是生活的必需品,它還是生活的調劑品, 相信熱愛美食的朋友也都是熱愛生活的, 希望大家可以跟隨乐厨怡妈的腳步去探尋生活中更多美好的事物。 大家好,歡迎大家來到乐厨怡妈,我平常特別喜歡做菜,熱愛美食。 我會在這裡每天分享一道菜,大家可以學習試著去做下,希望大家的生活可以越來越美好。 喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
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本頻道目的為提倡台灣武術風氣,讓大家強身健體! 提供拳擊教學、實戰技術、科學化訓練以及和各種武術的對打,並用簡單易懂的方式和各位講解~ 你的工作不代表你,銀行存款不代表你,你開的車不代表你,皮夾裡的東西不代表你,你穿的衣服也不能代表你,你只是芸芸眾生的其中之一。 You're not your job. You're not how much money you have in the bank. You're not the car you drive. You're not the contents of your wallet. You're not your fucking khakis. You're the all-singing, all-dancing crap of the world.|鬥陣俱樂部 Fight Club 我是拳擊小潘。 在一次街鬥中發現自己的天賦,開始學習拳擊。 ⚡職業戰績 1-0-0 (1 KO) ⚡拳願會商行闘技者 ⚡2019亞錦賽國手 ⚡全國運動會台北代表隊 ⚡全國總統盃拳擊錦標賽冠軍 ⚡城市盃拳擊錦標賽冠軍