Top Gym Youtubers in Brazil for September 2024

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Pilates é um conjunto de movimentos que te deixa com um corpo flexível, forte e bem condicionado. As aulas de Pilates podem ser realizadas por pessoas de todas as idades, e de todos os níveis de condicionamento, desde iniciantes ao avançado. Os exercícios de Pilates fortalecem os músculos fracos e alonga os músculos encurtados, gerando equilíbrio no seu corpo, evitando assim lesões e desgastes articulares e musculares. E é isso que vou dividir com vocês neste canal, afim de levar uma melhora na sua qualidade de vida,respeitando o limite do que o seu corpo consegue chegar. Sou Nelymar Bento Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates há 16 anos. Sejam muito bem vindos ao meu canal. Contato

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Tudo sobre fitness

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Dança, Fitness e BláBláBlá 😜

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Grupo Fitness & Bodybuilding Brasileiro no facebook : http://www.facebook.com/groups/468408799838156/

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Profissional do mundo Fitness - Formada em Educação Física pela Universidade Estadual de Londrina e treinadora dos mais famosos treinos ON LINE do Brasil: Treinos POWER. Carol Borba é uma adepta do estilo de vida fitness e saudável e vai te ajudar a melhorar sua qualidade de vida com dicas de exercícios, saúde, bem estar e alimentação.

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josi Holzinger is a class international Fitness presenter specializing in Brasil dance stlye and Zumba instructor. Zumba is a fusion of Latin and International music, choreographed with dance themes that create a dynamic, exciting, effective fitness system. The routines feature aerobic/fitness interval training with a combination of fast and slow rhythms that tone and sculpt the body. Targeting the glutes, legs, arms and abdominals, Zumba is a fun way to maximize caloric expenditure, burn fat and sweat your inches away. With a party-like atmosphere, Zumba is rapidly becoming the next fitness sensation, designed for everyone!

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INSTRUCTOR INTERNATIONAL ZUMBA® FITNESS // BRAZILIAN DANCER //

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Este canal disponibiliza conteúdo sobre Pilates Clássico e assuntos correlatos. Coordenado por: Alexandre Luzzi -  Sócio-proprietário e coordenador técnico da Escola de Pilates Clássico Taiken.  Licenciado em Educação Física.  Especialista em biomecânica da postura e do movimento (método GDS) – pelo Instituto Philippe Campignion (2016).  É pesquisador e praticante de Pilates há mais de 10 anos, participando de cursos e workshops pelo mundo.  O auge da sua formação foi ter participado do METROPOLITAN AUTHENTIC TRAINING 2017 (M.A.T Pilates), um processo de certificação com mais de 700h com a renomada Professora de Pilates Autêntico – Dorothee Vandewalle. O Metropolitan é um centro de treinamento e uma escola primária de certificação em Pilates Tradicional localizada no Estado de Washington (Seattle).  Professor do curso de Pós-graduação no método Pilates da Faculdade Inspirar.  Vêm ministrando cursos e workshops pelo Brasil, buscando sempre fundamentar seu trabalho aliando a trad

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Na kanale Zostań Fit, można obejrzeć filmy z ćwiczeniami zawartymi w pierwszych dwóch rozdziałach książki o tym samym tytule "Zostań Fit" którą napisała mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowa Natalia Gacka.