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神戸でパーソナルトレーニングジム"Personal GYM SALUS"を経営しています。 このチャンネルでは「自宅でできるフィットネス」をテーマに、自宅でできる筋トレでイケてる体作りを現役トレーナーが提案しています🏋️‍♂️ その場しのぎではなくエビデンスのある真実を誠実に発信するので、自宅でトレーニングされている方に観てほしいです。 再生リストからトレーニングツール別の筋トレを探しやすくなっております。 【主な使用道具】 ・ダンベル ・ケトルベル ・メディシンボール ・トレーニングチューブ ・ヨガマット ・ストレッチポール ・踏み台(ステップ台) ・自体重も

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ベストボディジャパン優勝、JBBF全日本フィジーク上位入賞等、数多くの実績のある『パーソナルトレーニングジム:ACE GYM』,『プロトレーナー育成アカデミー:EXTREME』, 『フィットネスモデル事務所:6PACK ENTERTAINMENT.』の代表:シェレン・イースンのライフスタイルをトレーニング、ファッションを中心にお届け致します。

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Thank you for subscribing to the channel !! ▶ Recommended for people like this ・ I'm thinking of starting exercise for my health, but it's troublesome .. I can't continue .. ・ It is troublesome to go to the gym and go out in the first place .. ・ I wonder if I should go on a diet soon .. ・ I want to move my body easily at home! !!

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東京都 港区 広尾にある ハイクオリティーgym

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CrossFit Athlete, 55kg category Weightlifter

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大学生になりました。

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☆2003 Muscle Mania Japan ワークアウト☆ "SILKY CREW'S WORKOUT GYM" Total Fitness!!

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フィットネスプロデューサーのAYAがファッション、フィットネス、食事をメインに発信していきます。 鍛え上げたカラダで臨むチャレンジ企画にも挑戦していくのでお見逃しなく！ ================================== Instagram https://www.instagram.com/aya_fitness ブログ https://ameblo.jp/aya-fitness1227/

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I introduce and focus on body weight training, jump training and calisthenics. I have studied fitness for more than 3 years. I am also doing a personal trainer so please DM me on instagram. If you do not have time to go to the gym, no worries. If you do not have time to exercise, no worries. Please check my videos!