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I introduce and focus on body weight training, jump training and calisthenics. I have studied fitness for more than 3 years. I am also doing a personal trainer so please DM me on instagram. If you do not have time to go to the gym, no worries. If you do not have time to exercise, no worries. Please check my videos!

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CrossFit Athlete, 55kg category Weightlifter

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神戸でパーソナルトレーニングジム"Personal GYM SALUS"を経営しています。 このチャンネルでは「自宅でできるフィットネス」をテーマに、自宅でできる筋トレでイケてる体作りを現役トレーナーが提案しています🏋️‍♂️ その場しのぎではなくエビデンスのある真実を誠実に発信するので、自宅でトレーニングされている方に観てほしいです。 再生リストからトレーニングツール別の筋トレを探しやすくなっております。 【主な使用道具】 ・ダンベル ・ケトルベル ・メディシンボール ・トレーニングチューブ ・ヨガマット ・ストレッチポール ・踏み台(ステップ台) ・自体重も

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I live in Japan, speak Japanese and English. I've lost my weight 20kg(44lb) in 1year with RIZAP. RIZAP is One-on-One Personal Training Gym. (most popular gym in Japan) https://sg.rizap-global.com Height 169cm Weight 78.2kg to 58.4kg (lost 19.8kg) Body Fat 40.5% to 22.0% (lost 18.5%) Muscle Mass 43.6kg to 43.6kg (keep) I share my diet progress and low carb diet methodology I have learned at RIZAP. Thank you for your support ☺️👍 ◆ Click here for YouTube channel registration https://www.youtube.com/channel/UCbbLzhUyXL5pn9pR2PdfbvA ◆ instagram (daily meals are uploaded everyday) https://www.instagram.com/chisako_naito/ If you would like to contact me, please DM via Instagram. ◆ My Bio https://note.com/chisako/n/n977719d42d4b https://www.allearsenglish.com/aee-bonus-chisakos-story-how-to-find-a-new-version-of-yourself-in-english/

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東京都 港区 広尾にある ハイクオリティーgym

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☆2003 Muscle Mania Japan ワークアウト☆ "SILKY CREW'S WORKOUT GYM" Total Fitness!!

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フィットネスプロデューサーのAYAがファッション、フィットネス、食事をメインに発信していきます。 鍛え上げたカラダで臨むチャレンジ企画にも挑戦していくのでお見逃しなく！ ================================== Instagram https://www.instagram.com/aya_fitness ブログ https://ameblo.jp/aya-fitness1227/

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IIFBBPRO King Yuasa Official Youtube Channel IFBB PROメンズフィジーク湯浅幸大　公式チャンネル コンテスト歴 2017 Arnold Classic Amateur Ohio 優勝 2018 Muscle contest Vietnam 優勝 Olympia Amateur LasVegas 優勝 Olympia Amateur India 優勝 2019 Japan Classic 優勝 　　 Olympia Amateur China 優勝 Japan Pro TOP6 2021 TOKYO PRO SHOW 優勝 　　 JAPAN PRO SHOW 優勝 2021 Olympia 出場 2022 Olympia 出場 Instagram: @kingyuasa Twitter: @workoutlife SPONSOR EVOLGEA/GYM EQUIPMENT https://evolgear.com Online store https://evolgear.myshopify.com/ CRONOS/APPAREL https://cronos-fit.com/ FITNESS LAB/ONLINE SALON https://fitnesslab.jp/yuasa On/SHOES https://www.on-running.com/ja-jp SUPPLEMENT https://www.suplinx.com/shop/e/eRedcon1/ COUPON CODE「KING2111』 トレーニングギアALL OUT https://all-out-fitness.jp/ AIROFIT https://aoiro.co/?sca_ref=3887451.oBlUuazsMT 10%OFF COUPON CODE『YASAFT』 69EnergieInstagram: https://instagram.com/20inspirejapan23?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==