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Bem-vindo! Eu sou a Cheila e meu objetivo é conectar o maior número possível de pessoas através de vídeos de yoga de alta qualidade e gratuitos. Aqui, todos são bem-vindos, independentemente de nível, corpo ou gênero. Navegue pelo canal para encontrar vídeos de yoga adaptados ao seu estado de espírito, ou comece sua jornada de bem-estar inegrado (corpo, mente e emoções) por meio da prática de yoga. Se você é iniciante, confira minha playlist "Yoga para Iniciantes", com vídeos projetados para ajudá-lo a construir uma prática de yoga saudável e satisfatória em casa. Reserve tempo para você e descubra o que te faz se sentir bem. Entre e fique a vontade, você nem precisa sair de casa! Com carinho, Cheila
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Bem vindo ao meu canal. Aqui você encontra yoga tradicional com uma adaptação mais do que original. Yoga para toda a família, dentro e fora do tapete! ______________________________________________________________________ ☀️Quer aprender a dar aula de Yoga para Crianças?☀️ https://yogacomcainara.com/curso-yoga-para-criancas-yoga-quest-alquimia-da-realidade/ Conheça Yoga Quest Alquimia da Realidade, um curso de capacitação 100% online e 100% divertido. Ensine Yoga Tradicional de um jeito totalmente original.
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Praticando o Yoga e a Vida! Yoga é um caminho de Liberdade, Paz e Felicidade interiores; é capaz de nos dar hoje uma orientação tão firme quanto a que nos dava há mais de cinco milênios. A filosofia do Yoga busca trazer à tona todo o nosso potencial; nos diz que a felicidade é para todos e nos ensina a reivindicar esse direito, buscando as soluções dentro de nós.