Seguidores
44.9K
Tasa de engagement
0.7%
Likes promedio
284.50
Bio
Sejam bem vindos ao Canal Glenda Gym! Se você pretende ter uma vida saudável e não sabe como fazer, aqui é o seu lugar! O melhor Programa Fitness do Brasil. Aqui você encontrará, semanalmente, dicas de exercícios físicos, receitinhas saudáveis e saborosas, dicas para uma mudança de hábito, moda e tudo o que existe no universo fitness! São dicas conscientes e profissionais! Vem comigo! Glenda Santos Personal Trainer ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Contato: Assessoria de Imprensa - CG Comunicação Camila Guimarães
Seguidores
114K
Tasa de engagement
0.3%
Likes promedio
269
Bio
Pilates é um conjunto de movimentos que te deixa com um corpo flexível, forte e bem condicionado. As aulas de Pilates podem ser realizadas por pessoas de todas as idades, e de todos os níveis de condicionamento, desde iniciantes ao avançado. Os exercícios de Pilates fortalecem os músculos fracos e alonga os músculos encurtados, gerando equilíbrio no seu corpo, evitando assim lesões e desgastes articulares e musculares. E é isso que vou dividir com vocês neste canal, afim de levar uma melhora na sua qualidade de vida,respeitando o limite do que o seu corpo consegue chegar. Sou Nelymar Bento Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates há 16 anos. Sejam muito bem vindos ao meu canal. Contato
Seguidores
1.5K
Tasa de engagement
0.9%
Likes promedio
11.50
Bio
josi Holzinger is a class international Fitness presenter specializing in Brasil dance stlye and Zumba instructor. Zumba is a fusion of Latin and International music, choreographed with dance themes that create a dynamic, exciting, effective fitness system. The routines feature aerobic/fitness interval training with a combination of fast and slow rhythms that tone and sculpt the body. Targeting the glutes, legs, arms and abdominals, Zumba is a fun way to maximize caloric expenditure, burn fat and sweat your inches away. With a party-like atmosphere, Zumba is rapidly becoming the next fitness sensation, designed for everyone!
Seguidores
7.1K
Tasa de engagement
0.7%
Likes promedio
47.50
Bio
Este canal disponibiliza conteúdo sobre Pilates Clássico e assuntos correlatos. Coordenado por: Alexandre Luzzi - Sócio-proprietário e coordenador técnico da Escola de Pilates Clássico Taiken. Licenciado em Educação Física. Especialista em biomecânica da postura e do movimento (método GDS) – pelo Instituto Philippe Campignion (2016). É pesquisador e praticante de Pilates há mais de 10 anos, participando de cursos e workshops pelo mundo. O auge da sua formação foi ter participado do METROPOLITAN AUTHENTIC TRAINING 2017 (M.A.T Pilates), um processo de certificação com mais de 700h com a renomada Professora de Pilates Autêntico – Dorothee Vandewalle. O Metropolitan é um centro de treinamento e uma escola primária de certificação em Pilates Tradicional localizada no Estado de Washington (Seattle). Professor do curso de Pós-graduação no método Pilates da Faculdade Inspirar. Vêm ministrando cursos e workshops pelo Brasil, buscando sempre fundamentar seu trabalho aliando a trad